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湖北省人才中心专线_湖北人力资源中心资料 男人吃何大补? 富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等.严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力.常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况. 第三方面:修复受伤的肌白和组织 ...